Sportliche Kurse
Boot Camp
- Persönliche, körperliche Fitness steigern
- Muskelaufbau mit eigenem Körpergewicht
- Gesundheitliches Wohlbefinden steigern
Jeden Montag
Trainerin: Katharina Kisser / Fitness und Personaltrainerin
Infos und Anmeldung unter 0660 / 44 84 874
Buddy Training – Kleingruppentraining
für 2-4 Personen
Personaltraining gemeinsam mit deinem Partner für mehr Spaß beim gemeinsamen Training!
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Krafttraining + Ausdauertraining
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Beweglichkeits- und Koordinationstraining
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Funktionelles Krafttraining, TRX Training
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Rückenfit
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Fit im Alter: Muskelaufbau, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Rückenfit, Beckenbodentraining
Melde dich gleich als Paar an:
Mutter und Tochter, Vater und Sohn, Partner oder Freunde
Im Falle einer Einzelanmeldung stelle ich für dich ein Buddy Team zusammen!
Katharina Kisser
Terminvereinbarung unter 0660/44 84 874
Ich freu mich darauf, mit dir im Kompetenzzentrum Beluqua, deine Fitness zu verbessern & deine Gesundheit aktiv zu unterstützen.
Kreative Workshops
Seifensieden
Körperpflege und Haarreinigungsprodukte selbst herstellen!
Im Einklang mit der Natur!
Informationen und Anmeldung unter: 0664/ 91 93 102 Daniela Büger
Für weitere Informationen zu Seminaren und Schulungsangeboten in der Region folgen Sie einfach dem Link zur Seite der Bildungswerkstatt Ziersdorf!
Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit dem abwechslungsreichen Angebot!