Mein Angebot

Personaltraining

 

Einzeltraining:

Persönliche und individuelle Betreuung für dein optimales Fitnesstraining inkl. Trainingsplanerstellung und Muskelfunktionstest.

Mit Motivation und Einfühlvermögen begleite ich dich durch deine Trainingseinheiten und unterstütze dich dabei deine Fitness nachhaltig zu verbessern.

 

Trainingsinhalte:

Krafttraining, Ausdauertraining, Gewichtsreduktion, Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Wahrnehmungstraining, Funktionelles Krafttraining, TRX© Training, Rückentraining,, Beckenbodentraining, Entspannungstraining

 

 

Terminvereinbarung für ein kostenloses Personal -

Training (30min.) im Kompetenzzentrum Beluqua unter  +43 660 44 84 87 4


Ich freue mich schon darauf Sie zu unterstützen!