Mein Zusatzangebot

MyBOOTCAMP Outdoor Training

 

MYBOOTCAMP ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Getreu dem Motto „back to functional“, maximieren wir die Effektivität und bringen den ganzen Körper in Form.

Die Trainingsgeräte sind hauptsächlich der TRX© Suspension Trainer, Minibands, RIP Trainer, Triggerpoint sowie das eigene Körpergewicht.

 

Der TRX© Suspension Trainer ist ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach geändert werden.

 

Mit dem TRX© werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Diese hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout mit geringem Zeitaufwand.

 

Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch ältere Freizeit-, Breiten- und Leistungssportler geeignet und all jene, die erst an ihrem sportlichen Beginn stehen. Somit zählt es zu den effektivsten Trainingsformen der Welt und dient uns, als eines der

effizientesten Mittel Ihren Körper in Form zu bringen!!

 

Trainiere mit mir in einer motivierenden Gemeinschaft.

Ich kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen!