Cranio-Sacrale Körperarbeit

Cranio-Sacral Balancing ist eine sanfte, ganzheitliche manuelle Methode mit Wurzeln in der Osteopathie. Der Begriff setzt sich aus Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Gemeinsam mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarkshäuten (Membranen) sowie der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) bildet dieses System das sogenannte Cranio-Sacrale System.

Diese Methode basiert auf einer feinen, körpereigenen Pulsation – dem Cranio-Sacralen Rhythmus. Während Herzschlag und Atmung jedem bekannt sind, ist dieser Rhythmus weniger geläufig. Der ganze Organismus schwingt in dieser Bewegung, vergleichbar mit Flut und Ebbe, in einer Frequenz von 8-12 Zyklen in der Minute.

Stress, physische Einwirkungen (wie z. B. Unfälle, Geburtserfahrungen) sowie emotionale Belastungen können diesen feinen Rhythmus aus dem Gleichgewicht bringen. Unser Zellgedächnis speichert Erlebnisse – auch jene, die wir nicht vollständig verarbeiten konnten.

Durch die achtsame, manuelle Arbeit mit den Händen werden feine Impulse gesetzt, die das körpereigene Regulations- und Regenerationssystem anregen. Spannungen können sich lösen, Blockaden weichen und die Selbstheilungs-kräfte werden aktiviert.

Die Cranio-Sacrale Körperarbeit wirkt ausgleichend auf viele Körpersysteme und unterstützt somit auch das allgemeine körperliche und seelische Wohlbefinden, u.a. auf:

den Bewegungsapparat (Muskeln, Sehnen, Knochen, Gelenke)
das Nervensystem
das Herz-Kreislauf-System
das Verdauungssystem
das Uro-Genitalsystem
das Hormonsystem
das Immunsystem

Wo kann Cranio-Sacral Balancing unterstützen!

Körperliche und seelische Befindlichkeiten in den genannten Körpersystemen
Unterstützung des Verdauungssystems
Ausgleichend auf das Hormonsystem
Stärkung des Immunsystems
Kopf, Rücken, Gelenke, Muskulatur
Stress, Müdigkeit, Erschöpfung
Schlafförderung
Überforderung, Leistungsdruck
Antriebs- und Energielosigkeit
Nervosität, innere Unruhe
Regeneration nach Unfällen und Operationen
Begleitung bei Zahn- & Kieferregulierungen
Kinderwunsch, Schwangerschaft- und Geburtsbegleitung
Unterstützung von Babys nach schwierigen Geburten
Begleitung von Müttern vor und nach den Geburten
Gesundheitsvorsorge- und förderung
Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte
Begleitung bei herausfordernden Lebenssituationen

Meine Arbeit dient der Gesundheitsförderung und -erhaltung. Die Methoden ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und erstellen keine Diagnosen. Sie können jedoch eine wertvolle Ergänzung sein.